Ważna jest psychika

Dziś będzie bardzo krótko. Chyba nie muszę wam mówić, jak ważna dla przetrwania jest psychologia.

Ostatnio znalazłam coś, co się nazywa "Praktyczne rady wojsk lądowych USA", które przedstawiam poniżej.

"Armia USA w oparciu o długoletnie doświadczenie wie, co jest potrzebne człowiekowi, aby przetrwał sytuację stanowiącą zagrożenie życia. Czy wiesz czego to wymaga?
- Zdolności do koncentracji umysłowej.
- Zdolności do improwizowania.
- Wiary we własne siły.
- Umiejętności przystosowania się do sytuacji.
- Zdolności do zachowania spokoju.
- Zdolności do trwania w optymizmie przy jednoczesnym byciu przygotowania na najgorsze.
- Zdolności do rozumienia własnych lęków i zmartwień i do radzenia sobie z nimi oraz przezwyciężania ich."

Jaka odzież?

Poszukiwacze przygód potrzebują odzieży, która wytrzyma wysokie wymagania nieprzyjaznej pogody i terenu. Co to oznacza w praktyce?

Doskonałym materiałem na odzież do spędzania czasu pod gołym niebem jest Gore-tex. To tkanina, która "oddycha", umożliwiając wydostanie się wilgoci z potu, ale nie wpuszczając wody. Efekt taki uzyskuje się dzięki użyciu mikroporowatych membran Gore-tex, posiadających 1,4 miliarda porów na 1 cm sześcienny. Pory te sa 20.000 razy mniejsze od kropelki wody, ale jednocześnie 700 razy większe od cząsteczki pary wodnej. W tym tkwi właśnie cała tajemnica.

Warto też trzymać się "zasady cebulki", czyli ubrania warstwowego. Pomaga to w utrzymaniu odpowiedniej ciepłoty ciała poprzez zdejmowanie lub zakładanie (w zależności od potrzeby) kolejnych warstw odzieży. Tutaj tez obowiązuje kilka zasad:
- najbliżej skóry należy nosić bielizną ocieplającą,
- na to zakładamy koszulę z tkaniny wełnianej lub z domieszką wełny,
- dalej sweter lub kurtka z wełny lub sztucznego włókna
- kolejna warstwa to kurtka puchowa lub ocieplana włóknem sztucznym holofil (przy czym lepiej to drugie - puch po zawilgoceniu traci właściwości termoizolacyjne),
- ostatnia warstwa powinna być wodoodporna i nieprzenikalna dla wiatru.

Ważne są też odpowiednie buty. Muszą być oczywiście wodoodporne. Najlepsze są "pionierki" z elastyczną podeszwą i głębokim protektorem. Trzeba też o nie odpowiednio dbać. Dobrze też mieć ze sobą zapasową parę sznurówek i skarpet. W przypadku zamoczenia obuwia, należy je jak najszybciej wysuszyć. Można wypchać je gazetami, by uchronić skórę przed stwardnieniem i popękaniem.

O czym będzie?

Witajcie na moim blogu!

Dowiecie się z niego, nie tylko jak przeżyć w lesie (jak mówi sam tytuł), ale poznacie tajniki szeroko pojętej sztuki przetrwania.

Co to będzie? Poznacie podstawy psychologii przetrwania, dowiecie się jak przygotować się na wyprawę survivalową i jak radzić sobie w różnych sytuacjach - z wodą, ogniem, żywnością.

Postaram się nauczyć was orientacji w terenie, tropienia zwierząt, przygotowywania obozowisk w różnych terenach i zdobywania pożywienia. Aż wreszcie, a może przede wszystkim, poznacie zasady udzielania pierwszej pomocy.

Mam nadzieję, że będziecie odwiedzać tego bloga często.